Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
82.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 82.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3026 kcal
|
Fat: 107.87g | Prot: 197.98g | Carbs: 324.06g.
Breakfast: Банан, Мёд, Овсянка Запаренная. Lunch: Здорово Слайсы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Dinner: KFC Твистер. Snacks/Other: Одари Молоко 3,2%, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Мёд, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|