Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 38.59g | Carbs: 70.25g.
Breakfast: Сыр Российский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Олейна Подсолнечное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Свитлогорье Кефир 1,5%. Snacks/Other: Помидоры, Сыр Фета, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2812's Weight History
|