Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
48.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 60.72g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кедровые Орехи, Черешня, Фермер Крупа Пшённая. Lunch: Продует из Мяса Птицы, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Vernet Горошек Зеленый. Snacks/Other: Арахис, Продует из Мяса Птицы, Нектарины, Чай, Сырники из Творога с Бананом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|