constsalusso's Journal, 18 Jul 17

Fum 16/07
66.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2017:
1795 kcal Fat: 37.83g | Prot: 143.00g | Carbs: 242.65g.   Breakfast: Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Queso Blanco Light, Avena, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Chispas de Chocolate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Peras. Lunch: Banana, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Calabaza. Dinner: La Serenísima Queso Port Salut Light, Zapallito Verde, Coles de Bruselas, Lucchetti 3 Vegetales Tirabuzón. Snacks/Other: Pasta de Mani, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein, Dulce de Leche. more...
Losing 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


constsalusso's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.