Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 128.08g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Икра Красная, Royal Forest Сироп Топинамбура, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи, Б.Ю. Александров Кефир Термостатный 1,5%, Волжские Просторы Творог 0,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами, Братья Караваевы Салат Сельдерей с Индейкой, Prime Star Тыквенный Суп. Dinner: Б.Ю. Александров Кефир Термостатный 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Миндаль, Груша, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Рафинад, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 0,2%, Карат Сыр Творожный Violette, Каравай Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boldaeva's Weight History
|