Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 78.41g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Слобода Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Schonfeld Сыр Тильзитер, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Овсяная Мука, Зеленый Перец, Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Бургер Кинг Латте. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Черника, Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ausorokina's Weight History
|