Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 109.17g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Gerblé Galletas Soja Naranja, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Café Colado, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Lunch: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Gazpacho, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Yosoy Leche de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. Dinner: Nachos de Carne y Queso, Cerveza, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Hacendado Pepinillos Agridulces. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
BambaFit's Weight History
|