Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 76.70g | Carbs: 79.52g.
Breakfast: Кофе, Зефир. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Зеленый Лук, Слобода Майонез, Запеченная или Жареная Путассу, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
lenagorbushina73's Weight History
|