Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
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72.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1433 kcal
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Fat: 85.71g | Prot: 97.47g | Carbs: 61.48g.
Breakfast: Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Natreen Waldfrucht-Konfitüre, Aldi Eiweißbrot (50g). Lunch: Dr. Oetker Rote Grütze 30% Weniger Kalorien, Grill Time Lachsfilet Mediterran, Casa Morando Antipasti Grüne Oliven, Casale Fresco Mozzarella Leicht, Devina Hirtenkäse, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Eisbergsalat. Dinner: Aldi Buttergemüse, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Spiegelei, Aldi Rinderhackfleisch. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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mareiki91's Weight History
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