Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 88.68g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Лэнд Котлета Рыбная, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Вятушка Сметана 18%, Куриное Филе, Помидоры, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Армар Люкс Бананы Сушеные, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Campina Сливки Порционные, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|