Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 101.78g | Carbs: 208.26g.
Breakfast: Киви, Danone Творог Мягкий 0%, Вологодские Продукты Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки, Лэнд Греча Отварная. Dinner: Помидоры, Котлета Куриная, Лента Греча Ядрица. Snacks/Other: Кефир 1%, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Яблоко-Миндаль", Вологодское Лето Йогурт Клубника, Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|