Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 92.43g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Курица Вареная, Куриный Бульон, Куриный Бульон, Макфа Вермишель, Курица Вареная. Lunch: Дикси Колечки Хрустящие с Кунжутом, Элинар Шарики Куриные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель, Черешня, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Груши, Яблоко Зеленое, Настюша Хлеб Измайловский, Магнолия Шашлык Куриный, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|