Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 81.55g | Carbs: 36.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пискаревский Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Куриное Филе Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|