Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 63.49g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Творожное Печенье, Печенье, Кофе, Зефир в Шоколаде. Lunch: Подорожник Блин с Творогом и Сгущенным Молоком, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Гост Пломбир, Изюм (без Косточек), Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lenagorbushina73's Weight History
|