Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 145.28g | Carbs: 85.80g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Lunch: Calve Кетчуп Острый Бразильский, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Monini Оливковое Масло. Snacks/Other: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Курага, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDexa's Weight History
|