Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
98.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 64.57g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Гречневые, Яйцо. Lunch: Ситно Бедро Куриное, Борщ с Курицей, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Арбуз, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Макароны Отварные, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ростагрокомплекс Козинаки Микс, Царицыно Колбаса Полукопченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Поджаренный Белый Хлеб, Нектарин. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|