Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 68.63g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Богородская Трапеза Клубничное Варенье. Lunch: Брынза, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Желтая Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Макдоналдс Нагетсы, Hershey's Карамельный Сироп, Мармелад, Макдоналдс Нагетсы, Кофе Латте, Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarettimka's Weight History
|