Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 92.94g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Сметана, Черника, Кофе, Яичный Омлет, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Амка Творог 5%. Lunch: Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макфа Макароны Отварные, Данон Мягкий Творог с Клубничным Слоем, Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|