Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
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77.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1559 kcal
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Fat: 69.23g | Prot: 109.93g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Rührei, Rispentomaten, Rote Zwiebeln, Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Aldi Rookhus Stremellachs Exotik mit Chili und Ingwer, Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss, Lidl Sonnenbatzen. Lunch: Mangos, Bergpfirsich, Süßkirschen. Dinner: Grill Time Cremiger Grillkäse Kräuter, Heinz Hot Chili Sauce, Kaufland Salsa Sauce, Knorr Salatkrönung Französische Art, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, REWE Romana Salatherzen, Radieschen, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalat, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz. Snacks/Other: Erdbeereis, Fettarmes Joghurteis. more...
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1942 kcal
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Exercise:
Vacuuming - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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babydee01's Weight History
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