Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 72.78g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Жареное Яйцо. Lunch: Греческий Салат, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Печенье Сдобное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyamoor's Weight History
|