Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
72 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 64.51g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Изюм (без Косточек). Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Шаньга, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рогачев Сгущенное Молоко, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Snacks/Other: Гост Пломбир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
lenagorbushina73's Weight History
|