Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 136.85g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Магнит Ячневая Крупа, Абрикос, Сухие Семена Чиа, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Глобус Сыр Паради, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%. Dinner: Оливковое Масло, Дикси Салат Морковь Пикантная, Свеклы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Диетическая Творожная Запеканка, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|