Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 60.37g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи Тушеные, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Ирга, Vasco Арахисовая Паста с Протеином. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|