Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
56 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 58.97g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Кукуруза Вареная. Dinner: Суп с Фрикадельками, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarettimka's Weight History
|