Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 175.34g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Брауни нутовый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Monini Бальзамический Соус, Оладья из брокколи, Оливковое Масло, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Маффины с зеленью. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Campina Сливки Порционные, Замороженные Ягоды, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|