Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
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46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1272 kcal
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Fat: 23.12g | Prot: 58.12g | Carbs: 215.02g.
Breakfast: Divella Ottimini Croccanti Integrali ai 7 Cereali, Divella Ottimini Frollini al Limone, Granarolo Latte Scremato. Lunch: Lenticchie, Lenticchie, Patata Bollita. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Insalata Mista Verde, Olive Verdi, Petto di Pollo, Patata Bollita. Snacks/Other: Carte d'Or Affogato al Cioccolato, Albicocche, Pesca. more...
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steady weight
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