Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 120.11g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Белозорие Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Помидоры, Соевый Соус, Радостино Йогурт Белый, Куриное Филе. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Chocolate. more...
|
|
1763 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaZz's Weight History
|