|
Что, простите❓❓❓
Вчера был оооочень активный день (22 000 шагов, желатина велосипеде, тренировка, пробежка), а вес вверх?
По калориям, вроде бы, все было хорошо, не перешла порог и в 1300...
Что это, ребят?
Это может быть вода?
|
48 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 85.91g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Щедрые Хлебцы Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Клубника, Ежевика, Matti Фруктовые Мюсли, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Ideal Маслины без Косточки, Green Ray Зеленый Горошек, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Грибы, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Капуста, Помидоры, Яичный Белок, Редис. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Боооже, не желатина, а езда на велосипеде 😂😂
Мой телефон пишет то, что ему хочется 😂😂👌
26 Jul 17 by member: alekseeva180593
|
Конечно вода, мышцы наливаются водой, когда жировые клетки горят, на их место приходит вода, потом сливается( в теории), а если Вы питались на 500 калорий, то любое увеличение, особенно углеводами, тоже даёт такой эффект, в идеале нужно стремится к хорошему обмену веществ, удачи)
30 Jul 17 by member: semverik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|