Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 112.49g | Carbs: 308.71g.
Breakfast: Melone, Vivo Meglio Soyadrink, Mix Cereali Alex, Lecitina di Soia Granulare, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso), Conad Tortine con Crema Pasticcera. Lunch: Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa di soia, Macco di fave secche. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Uovo, Carne di Vitello. Snacks/Other: Pesca, Meloni Gialli, Pesca, Pere, ManuSol Break Mirtilli Rossi. more...
|
|
1634 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Resting - 18 hours and 59 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexminx's Weight History
|