Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 79.81g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Carote, Pompelmo (Rosa e Rosso), Carrefour Miele Millefiori, Cappuccino con Pochi Grassi, Marmellate e Conserve di Albicocche, Galletta di Riso Soffiato, Mulino Bianco Macine. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrarini Prosciutto Cotto, Buongiorno Freschezza Songino, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Dinner: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Ferrarini Prosciutto Cotto. Snacks/Other: Cetriolo (senza Buccia), Prugne, Cheesecake. more...
|
|
2582 kcal
|
Exercise:
Passi - 1 hour and 40 minutes, Resting - 22 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|