Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
76.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 63.44g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Инжирный Персик. Lunch: Тануки Ролл Филадельфия, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Fazer Хлебцы Шведские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ypirenish's Weight History
|