Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 75.03g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Куриное Филе, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Сушеные Яблоки, Перловка Отварная. Lunch: Помидоры, Легкое Ванильное Мороженое, Куриное Филе, Болгарский Перец, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Кабачок, Гречка Отварная, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|