Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 102.33g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: Укроп, Жареная или Запеченная Курица, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сыр Российский, Тануки Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|