Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
54 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 71.46g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: Урбеч Паста из Арахиса, Банан, Замороженная Вишня, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Маффины с зеленью, Оладья из брокколи. Dinner: Картофель Фри, Zatecky Gus Пиво Светлое, Shake Shack Шрум Бургер. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|