Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
98 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 55.48g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Майонез, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Маасдам, Арбуз, Сметана, Каждый День Суп Грибной. Snacks/Other: Сметана, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Кофе с Молоком, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|