Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 116.22g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Лента Ананасы Кусочки, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|