|
Обычно вес уходил без особых напрягов, а сейчас уже месяц стоит на одном месте, даже чуть прибавил. Видимо нужно что-то менять.
|
77.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4392 kcal
|
Fat: 189.65g | Prot: 99.17g | Carbs: 344.96g.
Breakfast: Левашово Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Помидоры, Золотой Ключик Ириска, 6 Соток Зелёный Горошек, Льняное Масло, Льняные Семена, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Салат Оливье, Коркунов Конфета, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Белый Медведь Пиво. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|