Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
48.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 72.65g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Ежевика, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Орех Пекан, Кедровые Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Банан, Овсяноблин. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Консервированный, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Iglo Филе Минтая, Грибы, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 0%, Редис, Яичный Омлет. Snacks/Other: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|