Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 161.74g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Замороженная Вишня, Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Урбеч Паста из Арахиса. Lunch: Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Салат Айсберг, Щавель, ВкусВилл Барабуля Черноморская. Dinner: Вкусное Дело Котлеты Нутовые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фруктово-Ореховая Смесь, Weider Gold Whey. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|