katiabecerrakon's Journal, 29 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
61.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2017:
2531 kcal Fat: 90.68g | Prot: 140.49g | Carbs: 286.01g.   Breakfast: Miel, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bové Leche Entera, Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Espinacas, Jitomate, Queso Azul o Roquefort, Queso de Cabra, Huevo. Lunch: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Kraft Queso Parmesano Rallado, Lechuga, Brócoli, Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Dinner: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), D'Gari Grenetina. Snacks/Other: Pan Dulce, Chocolate en Leche. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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