Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 77.11g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Творожное Печенье, Кипрский Деликатес, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Ячменный Напиток. Lunch: Укроп, Творожное Печенье, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Кальмар Рулет, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|