Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 101.68g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Земляника, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Глобус Сыр Паради, Нектарин, Абрикос, Сухие Семена Чиа. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Диетический Кофейный Торт. Dinner: Красное Столовое Вино, Брокколи, Оливковое Масло, Молодая Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Хохланд Фетакса в Рассоле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|