|
Молокочай 👌
|
47.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 69.95g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Помидоры, Global Village Горошек Консервированный, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Iglo Филе Минтая. Dinner: Савушкин Продукт Творог 0%, Редис, Яичный Омлет. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Орехи Кешью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|