Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 85.93g | Carbs: 83.00g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|