Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 151.97g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Фазер Хлеб Подовый, Кофе, Красная Цена Грецкие Орехи, Белозорие Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Белозорие Молоко 2,5%, Куриное Филе, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе, Landers Сыр Famiglia 30%. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Абрикос, Арбуз, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
1760 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaZz's Weight History
|