Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 63.34g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Гречка с Мясом. Dinner: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Клубника, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|