Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
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61.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1129 kcal
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Fat: 39.69g | Prot: 54.05g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Maçã, Mamão Formosa, Café Brasileiro Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tapioca. Lunch: Laranja Pêra, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Farofa de Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Brócolis, Abobrinha Refogada, Extra Fígado Bovino. Snacks/Other: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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liana.almeida's Weight History
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