Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 63.84g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Молоко. Lunch: Мармелад, Молоко, Овсяное Печенье, Мороженое Пломбир, Куриные Голени. Dinner: Сметана, Картофельный Суп, Молоко, Овсяное Печенье, Творог 18%. Snacks/Other: Сыр Российский, Овсяноблин, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|