Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 62.28g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Сыр Российский, Сливы, Алыча, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|