Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 109.06g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет. Lunch: Брокколи, Шебекинские Макароны Спирали, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Кабачки Тушеные, Семга Запеченная. Snacks/Other: Клубника, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|